[تجربتي] عكست مرض السكري في شهرين ونصف بدون أدوية

اضغط على الصورة: القصة الحقيقية التي لا يعرفها الأطباء
🔹 هذه تجربتي الحقيقية. لم أتناول أي دواء أو حقنة، فقط من خلال تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة، تمكنت من خفض مستويات السكر في الدم خلال شهرين ونصف فقط. آمل أن تساعد قصتي أصدقائي الناطقين بالعربية.
🔹 التشخيص: عندما تم تشخيصي لأول مرة، كان سكر الدم الصائم 136 ومستوى HbA1c هو 7.2. أكد الطبيب أنني مصاب بالسكري ونصحني بتناول الأدوية. لكنني اخترت طريقاً مختلفاً.
🔹 نظامي الغذائي: توقفت تماماً عن تناول السكر والفواكه. لا أرز، لا خبز، لا معكرونة، لا وجبات خفيفة. حتى الخضروات الحلوة مثل القرع والجزر والأفوكادو أزلتها من نظامي. بدلاً من ذلك، أكلت فقط الخضروات الخالية من السكر مثل: السبانخ، الملفوف، الفطر، الأعشاب البحرية، البوك تشوي وغيرها. اعتمدت على الدهون الصحية فقط: السمن (ghee) وزيت جوز الهند. ولم أتناول البروتين إلا بكمية صغيرة جداً من يرقات دودة القز (طعام خارق كوري).
🔹 نمط حياتي: كنت أمشي كل يوم، وأتبع روتيناً يومياً صارماً. لا غش، لا كسر للقواعد، ولا حتى مرة واحدة.
🔹 النتيجة: في شهرين ونصف فقط، انخفض سكر الدم الصائم من 136 إلى 114، و HbA1c تحسن إلى 6.1. الآن أنا رسمياً في مرحلة ما قبل السكري — بدون أي دواء!
🙏 إذا كانت قصتي قد ألهمتك أو ساعدتك، يمكنك دعم رحلتي العلاجية هنا (دعم مجهول):
👉 https://qr.kakaopay.com/FZK4mwxvm
🔖 الكلمات المفتاحية
#مرض_السكري #علاج_طبيعي #كيتو #نظام_غذائي_خالي_من_السكر
#السبانخ #زيت_جوز_الهند #الدهون_الصحية #بدون_أدوية
#قصص_حقيقية #تجربتي #الصحة_الطبيعية #خفض_السكر
댓글
댓글 쓰기